そもそも坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは、腰からお尻・太もも・ふくらはぎ・足先にかけて走る「坐骨神経」が圧迫や炎症を受けることで起こる神経症状です。腰痛とは別の疾患で、しびれや痛みが脚にまで広がるのが特徴です。

主な症状

• お尻から足にかけてのしびれ・痛み

• 長時間座っていると悪化する

• 歩行がつらく、途中で休まざるを得ない

• 足が冷えるような感覚や感覚異常

• 症状が片側だけに出るケースも多い

「ただの腰痛」と思って放置すると悪化する場合もあるため、早めの対応が大切です。

坐骨神経痛になる原因

坐骨神経痛の原因は一つではなく、主に以下が考えられます。

• 腰椎椎間板ヘルニア

• 腰部脊柱管狭窄症

• 加齢による骨や関節の変性

• お尻や太ももの筋肉が硬くなることで神経が圧迫される

• 姿勢の悪さや体のゆがみ

原因によって病院での治療が適している場合と、整体でのアプローチが効果的な場合に分かれます。

坐骨神経痛のときに整形外科と整体どっちに行けばよい？

「結局、病院と整体どっちが正解なの？」と迷う方は多いですが、両者の役割は異なります。

まずは病院（整形外科）で診断を受ける

坐骨神経痛の原因が椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった疾患にある場合、まずは画像検査（MRIやレントゲン）ができる整形外科で診断を受けることが大切です。

• 病院では薬や注射、リハビリなどの保存療法が受けられる

• 手術が必要かどうかの判断ができる

• 保険診療が使えるため費用を抑えやすい

「原因を明確にする」ことが、遠回りのようで実は最短の改善ルートです。

整体は日常生活や姿勢改善のサポートに強み

一方で整体院では、日常生活や姿勢改善を含めた根本的なケアを行います。

• 筋肉の緊張を和らげ、神経圧迫を減らす

• 骨盤や背骨のゆがみを整えることで再発予防

• 生活習慣・姿勢指導で「痛みが出にくい体づくり」へ導く

「薬を飲んでいる間は楽だけど、やめると再発する…」という方には、整体的アプローチが効果的です。

病院と整体を併用するケースもある

「診断は病院で」「日常生活改善は整体で」というように併用するのも一つの選択肢です。医療と整体は競合関係ではなく、それぞれの役割を補完する存在です。

整形外科と整体の違い

整形外科の特徴

• レントゲンやMRIなど検査が可能

• 投薬や注射による即効性のある治療

• 医学的な診断とエビデンスに基づく対応
  → 安心感や信頼性が高いのが病院の強みです。

整体・整骨院の特徴

• 姿勢・生活習慣の改善にアプローチ

• 手技による血流改善や筋肉の緊張緩和

• 自然治癒力を高める施術
  → 長期的に「再発しにくい体」を目指すのが整体の強みです。

費用や通院回数の違い

• 整形外科：保険適用あり。数千円〜。リハビリも含め数週間〜数か月。

• 整体院：保険適用外。1回5,000〜7,000円程度。効果を感じるまで3〜6回以上の通院が目安。

よろこび整体院が行う坐骨神経痛の改善事例

【50代女性】長時間立つと足がしびれる → 5回で改善

• 症状：腰から足にかけてのしびれ、立ち仕事で悪化

• 来院前の困りごと：スーパーの仕事で長時間立つのがつらい

• 結果：週1回の施術で徐々にしびれが軽減、5回で仕事中の痛みがほぼ消失

👉 詳しくはこちら：[坐骨神経痛の改善ページへ]

【40代男性】デスクワークで坐骨神経痛悪化 → 通院2か月で改善

• 症状：座っているとお尻から太ももにかけて強いしびれ

• 来院前の困りごと：仕事に集中できず、夜も眠れない

• 結果：姿勢矯正と筋肉の緊張緩和で症状が安定。2か月後には再発なく仕事復帰

👉 詳しくはこちら：[坐骨神経痛の改善ページへ]

坐骨神経痛を改善したいならよろこび整体院へ！

よろこび整体院では、筋肉・骨・関節を同時に整える独自の「3点リセット整体法」を用いて、坐骨神経痛の根本改善を目指しています。

① 姿勢のゆがみを整える

長時間のデスクワークや立ち仕事、加齢による姿勢の崩れは、腰や骨盤に大きな負担をかけます。骨格がゆがむことで坐骨神経を走るルートが狭まり、圧迫を受けやすくなります。
当院では骨盤や背骨のバランスを整えることで、神経の通り道を広げ、圧迫を減らします。これにより「しびれや痛みが繰り返し出る」状態を根本から改善へ導きます。

② 硬くなった筋肉を緩める

お尻（梨状筋）や太ももの裏の筋肉が硬くなると、坐骨神経を締め付けてしまいます。これは「梨状筋症候群」と呼ばれる代表的な原因の一つです。
当院では、筋肉の奥深くまでアプローチする手技で緊張を取り除き、血流を改善。筋肉が柔らかさを取り戻すことで、神経の圧迫が自然に解放されていきます。

③ 神経の滑走性を高める

坐骨神経は「伸び縮み」しながらお尻から足へと走っています。しかし、神経の周囲組織が硬くなると、神経がスムーズに動けず、しびれや違和感が長引いてしまいます。
よろこび整体院では、神経が本来の動きを取り戻せるように周囲の筋膜や関節にアプローチし、「神経の滑走性」を回復。結果として「歩くとしびれる」「座っていられない」といった日常生活での辛さを軽減できます。

💡 他院との違い

• 一時的なマッサージや表面的なリラクゼーションではなく、姿勢・筋肉・神経の3方向から同時にケア。

• 「薬をやめるとまた痛む」「電気治療だけでは良くならなかった」という方も多数改善。

• 再発を防ぐためのセルフケアや生活習慣のアドバイスも提供。

👉 病院で改善が見られなかった方や、繰り返す坐骨神経痛でお悩みの方にこそ、当院の整体法はおすすめです。

自分に合った治療を選び、再発しない体づくりを目指しましょう

坐骨神経痛は「病院か整体か」ではなく、状況に応じて選ぶことが大切です。

• まずは病院で原因を特定

• 根本改善や再発予防には整体が有効

• 両方を併用するのも一つの方法

痛みを我慢せず、あなたの症状に合った方法で改善への一歩を踏み出しましょう。

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