相模原にある整体院「よろこび整体院」です。

好転反応という言葉をお聞きになったことがある方もいれば、聞きなじみがない方もいらっしゃることでしょう。

また「整体後 に、だるくなったり、痛みが余計に出るのでは？」など「好転反応が不安…」というお気持ちをお持ちの方もいますよね。

この記事では好転反応はどのようなものなのか、好転反応が出たときの対処法、相模原「よろこび整体院」での好転反応への対策についてご説明いたします。

好転反応とはなに？

好転反応とは、整体の施術後、体が正常な状態に戻る過程の中で起こる症状です。

整体の施術によって、これまで滞っていた血流やリンパの流れが良くなったり、筋肉の柔軟性が高まることによって起こります。

好転反応は身体が正常に戻るサインではありますが、好転反応が出ないからといって整体の効果がないというわけではありません。

これまでの生活の中で不調を長く抱えこんでいた人ほど、好転反応が出現しやすい傾向があります。

好転反応は不快に感じる症状もありますが、一時的なものです。

数日中には症状が消失しますので、ご安心ください。

好転反応がたくさん出たからと言って「自分の身体が悪すぎるのだ…」と落ちこまないでくださいね。

これまで不調がある中でがんばってきた自分をいたわりながら、好転反応の期間中はゆっくり過ごせると良いですね。

好転反応はどのような症状が出るの？

整体による好転反応では、全身にさまざまな症状が出ます。

血流やリンパの流れが良くなり、老廃物が体外に排泄されるため、汗や尿の量が増えたり、においがきつくなったりすることがあります。

また一時的に体の痛みがでることもあります。

これは筋肉の弾力性と関節の可動域（動かせる幅）が増し、正しい体の使い方、正しい姿勢を保持できるようになったことで、体のバランスが変化したことによるものです。

好転反応の代表的な症状をまとめてみました

• 汗や尿の量の増加
• 排泄物の臭いがきつくなる
• 下痢
• だるさ（倦怠感）、微熱、ほてり感
• 鼻水、鼻づまり、咳、痰
• 頭痛、肩こり、体の痛み
• 今まで気が付かなかった箇所の痛み
• 皮膚の赤み、かゆみ

好転反応は、整体の施術を受けた日から1～2日程度で消失します。

もし2～3日たっても症状が消失しない場合、それは好転反応ではない可能性があります。

3日以上経過しても好転反応が消失しない場合には、医療機関を受診なさってください。

好転反応が出たらどうしたらいい？

好転反応とは、整体の施術後、体が正常な状態に戻る過程の中で出現する症状です。

好転反応が出現している間は、ゆっくりと体を休めてあげることが大切です。

もし時間に余裕があるのならば、38～40℃程度のぬるめのお風呂に15分ほど入浴されるか 、何もせずゆっくりとお休みいただくのが良いでしょう。

また常温の水分をたっぷりと取っていただくと、老廃物が排泄されやすくなり、好転反応が消失しやすくなります。

冷たいお飲み物やアルコール、カフェインを含むお飲み物は刺激が強すぎますので、好転反応が出現している間は控えていただくと良いでしょう。

相模原「よろこび整体院」の好転反応対策

1、身体に負担がかかりにくい時間での整体施術

相模原「よろこび整体院」では、長時間の施術は行っておりません。

好転反応は整体の施術による、過剰な刺激によっても出現します。

よろこび整体院では、痛みの根本原因に対して最適な刺激量に調整し、施術を行っております。

施術は長時間だから良いというものでもありません。

身体に負担にならないよう、適切な量の刺激・適切な時間があります。

また当院、相模原「よろこび整体院」は、ボキボキしない身体に優しい整体です。

身体への刺激は最小限とし、最大のケア効果を発揮できる施術となっております。

好転反応の出現を最小限にできるよう、身体にとって最適な施術をご提供しております。

2、丁寧なカウンセリングで好転反応への不安を解消

相模原「よろこび整体院」は、院長の私をはじめ、在籍スタッフ全員が整体師歴10年以上のベテランばかりです。

多くのお客さまや数多くの症例を見てきておりますので、もちろん好転反応についても熟知しております。

好転反応についてご不安がありましたら、遠慮なく担当者にお話しください。

好転反応が出現する理由や対処法について、丁寧にお答えしております。

お客様の不安な気持ちを受け止め、前向きな気持ちで整体の施術を受けられるように配慮しております。

3、整体の施術後はゆっくりとお休みできるスケジュールで

難しいケースもありますが、整体の施術後は、なるべくご自宅でゆっくりと過ごせるようにスケジュールを組んでいただけると良いかと思います。

何院まわっても改善しない症状は相模原「よろこび整体院」へ

相模原「よろこび整体院」は、「相模原」駅から車で8分、相模原市役所近くにございます。

何院回っても改善しない痛みやしびれ、身体の不調もご相談ください。

相模原「よろこび整体院」では「さまざまな治療院を回ってみたけれど改善しなかった」というお客様も多数来院されております。

痛み止めを飲まなければ生活できなかった痛みや、10年以上悩まされた肩や腰の痛みが解消し「もっと早くにお願いすればよかった」とおっしゃるお客様ばかりです。

痛みがつらく、公共の交通機関でのお越しが難しいお客様も多いため、当院、相模原「よろこび 整体院」では駐車場も９台分完備しております。

バスをご利用のお客様は、相模原駅南口のバス停をご利用くださいませ。

詳しいアクセス方法につきましては、院紹介・アクセス　をご覧ください。

相模原市内はもちろんのこと、県外からもお越しいただいております。

何院回っても改善しない症状は、相模原「よろこび整体院」にお越しください。