相模原「よろこび整体院」です。

お客様から「どれくらいの頻度で通ったらいいのでしょうか」と聞かれることが多いです。

お仕事などの都合があるので、それほど回数を多く、長期間に渡って通えないという方も多くいらっしゃることでしょう。

今回は整体に通う頻度についてご説明いたします。

整体はどれぐらいの頻度で通えばいい？月に1回でもいい？

正直なところ、各個人の症状によって頻度は異なります。

一般的に言えば、初回のケア後はなるべく間隔は開けずにお越しいただいております。

症状が落ち着いてきたら、メンテナンスをかねて、少しずつ間隔が長くなっていくケースが多いです。

しかし、必要もないのに頻繁にお越しいただく必要はありませんし、必要のないご予約を強要することもありません。

整体は頻繁に通うから良い、ということはありません。

筋肉への過度な刺激は逆に悪影響となります。

お客様の状態や症状によって、最も整体の効果を実感していただける、適切な頻度・回数をご提案させていただいております。

月に1回しか通えないけれど…というお問合せもありますが、初回からしばらくは、頻繁にお越しいただければと思います。

月に1回程度となりますと、施術の後は一時的に痛みが楽になっても、次のご予約日までの間にまた痛みがぶり返してしまいます。

また、せっかく施術をしたポイントも、次のご予約までの間に、施術前の状態に戻ってしまっていることも多々あり、整体の効果を実感していただくことが難しいでしょう。

最初は頻回に通っていただくことにはなりますが、それがお身体の改善への最短ルートです。

なかなか症状が改善しないまま月に1回、半年～1年も通うよりも、一時的に頻回にお越しいただき、しっかりとケア効果を実感していただくほうが、最終的にはコストパフォーマンス面においてもメリットは大きいと考えています。

どれぐらいの回数を通えばいいの？月に1回でもいい？

こちらもそれぞれの状況に応じて変わってくる点ではありますが、早ければ3回、長ければ10回程度が目安です。

痛みや症状の原因がどこにあるのか、痛みや症状を我慢していた期間によって回数は変わります。

症状が強い場合や、長い期間我慢していた場合には、回数が増える傾向があります。

また骨の変形によるしびれや痛みがある場合には、重症となると1年ほど通っていただく

ケースもございます。

詳しくは　Q＆A　でご案内しておりますので、ご覧ください。

1回だけではダメですか？

当院の整体は、1回の施術で効果を実感される方も多くいらっしゃいます。

ですが症状が改善したからといって、1回のケアだけで終わらせてしまうことはおすすめしておりません。

雨漏りを例にしてご説明しましょう。

たとえば、天井に小さな穴があいていて、雨漏りがしてきたとします。

穴をふさいだり、屋根そのものを交換するなどすれば、雨漏りはしなくなるでしょう。

しかし、家屋に入り込んだ雨の量や雨漏りをしていた期間によっては、家屋の内部が傷んでしまっていることもあるはずです。

屋根だけを直しても、家屋内部の損傷までしっかりと直さなければ、その家は近いうちに、また必ずトラブルが起きてしまいます。

身体も同様です。

1回だけでなんとか痛みが楽になったように感じても、体の内部まで完全に整ったわけではありません。

1回だけで効果を実感できたとしても、そのまま何もしなければ、日常生活の負荷がかかり、また痛みや症状がぶり返します。

一度痛みが楽になってしまっている分、以前よりもアクティブに身体を動かしてしまうことも多く、痛みのぶり返しの際には、以前よりも悪化することもあり得ます。

ですので相模原「よろこび整体院」では、1回だけのケアはおすすめしていません。

初回のご予約の際に、痛みや症状の原因をしっかりとご説明しながら、今後のケアの見通し、回数・頻度など、ご理解いただけるように丁寧にしております。

お客様に納得していただき、安心して通っていただけるように努めておりますので、ご了承ください。

1回の時間を長くして欲しい

1回の時間を長くして、そのぶん通院回数を減らしたいというご希望の方もいらっしゃいます。

しかし、こちらもおすすめはしておりません。

長時間の整体を受けたからといって、身体が変化するわけではありません。

必要以上に筋肉を刺激することで、逆に筋肉を傷めてしまいます。

どの身体もたった1つしかない大切な身体ではありますが、痛みや症状があるお身体は、なおのことデリケートで繊細です。

そのような状態の身体に一度にたくさんの刺激を与えてしまうと、だるくなったり、もみ返しが起きたりと、好ましくない症状も引き起こしてしまいます。

お客様の身体にとって最善・最適な整体方法を行っておりますので、ご理解いただければと思います。

遠方からのご来院でなかなか来られない場合や、症状によっては時間が長く必要と判断した場合は延長の整体をご提案する場合はございます。

早期改善なら相模原「よろこび整体院」へ

なるべく最短で身体を改善してもらいたいと思うお客様のお気持ちは、とても良くわかります。

ですので当院では、最短で身体を改善できるようにケアプランを組んでおりますが、1回だけで終わり、ということは難しいです。

今ある痛みや症状を改善しながら、ぶり返さないお身体に整えていくためには、何回か通っていただく必要があります。

とはいえ、必要以上に通っていただいたり、ムリな予約を強要することはございません。

お客様にご理解いただけるよう、今のお身体の状態や原因を丁寧に説明をしたうえで、適切な回数、期間をご提案しております。

今ある痛みや症状を改善することはもちろん、お客様の人生がイキイキ、はつらつとしたものとなるように施術を行っております。

どこに行っても改善しない痛みや症状は、相模原にあります「よろこび整体院」にぜひお越しください。