【相模原で胸郭出口症候群の改善なら】
腕から手のしびれ・だるさを根本から整える「よろこび整体院」
「腕から手へのしびれ」「腕の重だるさ」「手の冷えや力の入りにくさ」でお困りの方へ。相模原で胸郭出口症候群の改善を目指すなら、全身のバランスから整えるよろこび整体院にご相談ください。
こんなお悩みありませんか？
- 手や腕がしびれるけれど、原因が分からない
- 肩こりが強く、手の先まで重さ・だるさが出る
- ドライヤーやシャンプーで腕を上げているとしびれてくる
- デスクワーク・スマホで首や肩が固まり、夕方にかけてしびれが強くなる
- 手の冷え・むくみ・色の変化が気になる
- 病院で「異常なし」と言われたが症状が続いている
- マッサージや電気では良くならず、すぐ戻ってしまう
その症状、胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）の可能性があります。
なぜ他では良くならないのか？
多くの治療院は「痛い場所」だけをもみほぐしたり、電気を当てたりします。しかし胸郭出口症候群の本当の原因は、首・鎖骨・肋骨・肩甲骨の位置関係のズレにより、神経・血管の“通り道”が立狭くなっていることにあります。
つまり、症状の出ている「腕や手」だけでなく、
姿勢全体の歪みと神経の通り道を整えないと、根本的な改善にはつながりません。
胸郭出口症候群とは？（症状と原因）
胸郭出口症候群は、首から腕へ向かう神経や血管が鎖骨まわりで圧迫されて起こる症状の総称です。「腕から手へのしびれ」「腕の重だるさ」「冷え」「力の入りにくさ」などが代表的で、同時に肩・首のコリなども現れます。
特にデスクワークやスマホ操作が多い方、猫背・巻き肩の方に多く見られます。
主な症状
- 腕や手のしびれ（特に小指〜薬指側に出やすい）
- だるさ・力が入りにくい
- 握力の低下、物を落としやすい
- 手の冷え、むくみ、色の変化（白っぽい／紫がかる）
- 首・肩・背中のコリや重だるさ
- 腕を上げているとしびれ・痛みが出る／同じ姿勢で悪化する
- 朝起きた時に手がこわばる・むくむ
これらの症状は、腕を上げた姿勢や長時間同じ姿勢で悪化しやすく、
「姿勢を変えると少し楽になる」のが特徴です。
原因；なぜ起こるのか？ 〜神経・血管の“通り道”が狭くなる〜
首から腕に向かう神経や血管は、
以下の3つの通り道（トンネル）を通過します。
-
首の付け根：斜角筋隙（しゃかくきんげき）
首の横の筋肉（斜角筋）の間。
スマホやPC姿勢で首が前に出ると、斜角筋が硬くなり第一肋骨が持ち上がり、すき間が狭くなります。 -
鎖骨の下：肋鎖間隙（ろくさかんげき）
鎖骨と第一肋骨の間。
猫背や巻き肩で鎖骨が下がると、神経・血管をはさみ込むように圧迫します。 -
腕の付け根：小胸筋下間隙（しょうきょうきんかかんげき）
胸の奥の筋肉（小胸筋）の下。
腕を前に出して使う時間が長い（デスクワーク・料理・運転など）と、小胸筋が縮み通り道をふさいでしまいます。
日常で症状が出やすい場面と理由
-
シャンプーやドライヤーをしている時
腕を上げると、鎖骨と肋骨の距離が縮まり、神経・血管が圧迫されます。
30秒ほどでしびれや腕の重だるさが出る方は要注意です。 -
デスクワークやスマホ操作
首が前に出た姿勢で斜角筋が緊張し、第一肋骨を引き上げることで神経を圧迫。
夕方になるほど腕のだるさやしびれが強くなる傾向があります。 -
片方の肩にカバンをかける・猫背姿勢
鎖骨が下がり、小胸筋が硬くなることで一方の腕にしびれが出やすくなります。 -
寝ている時
仰向けで腕を上げたり、横向きで肩をつぶす寝方でも、神経が圧迫されて朝のしびれにつながります。
よろこび整体院でのアプローチ（筋・骨・関節 3点リセット整体法）
〜筋・骨・関節3点リセット整体法で胸郭出口症候群を根本改善〜
よろこび整体院では、胸郭出口症候群の原因を「姿勢・筋肉・神経の3方向」から整える
独自の**「筋・骨・関節3点リセット整体法」**で根本改善を目指します。
① 歪みや姿勢のズレを整え、神経への負担を減らす
まず、首や鎖骨周囲だけでなく、骨盤・背骨・肋骨・肩甲骨まで全体のバランスを確認します。
胸郭出口症候群は、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れから、
“神経や血管が通る通路そのものがねじれて狭くなる”ことが根本原因です。
よろこび整体院では、全身を立体的に調整し、
体が自然にまっすぐ立てる姿勢を取り戻すことで、
圧迫が起こらない身体の軸を作ります。
② 神経を圧迫している筋肉・骨格の調整
次に、実際に神経を圧迫している筋肉や関節を丁寧に整えます。
-
硬くなった斜角筋・小胸筋の緊張を解放
-
下がった鎖骨や上がった第一肋骨を正しい位置へ調整
-
固まった肩甲骨の可動性を回復
筋肉と関節を同時に整える手技により、
ボキボキすることなく、神経の通り道を自然に広げていきます。
③ 神経の滑走性を改善し、しびれを根本から回復
神経が圧迫を受け続けると、「滑走性（すべりの良さ）」が失われ、
動かすたびに引っかかるような刺激が出てしまいます。
よろこび整体院では、
神経が筋肉や筋膜の間をスムーズに動けるよう整える神経リリース施術を行い、
しびれ・ツッパリ感・冷えの原因を根本から改善していきます。
施術後には、
「手が温かくなった」「力が入りやすくなった」「腕が軽い」といった変化を実感される方も多くいらっしゃいます。
相模原で胸郭出口症候群の改善を目指すなら
胸郭出口症候群は、適切に整えれば十分に改善が見込める症状です。
しかし、放置すると神経の回復が遅れ、しびれや筋力低下が長引くこともあります。
「腕や手のしびれが続いている」
「どこへ行っても良くならなかった」
そんな方こそ、体の構造から整える専門整体をお試しください。
相模原で胸郭出口症候群の改善を目指すなら、
よろこび整体院へ。
あなたの体が本来の軽さと動きを取り戻せるよう、全力でサポートいたします。
